Hula

La danza hawaiana o hula, fue la primera forma de expresar sentimientos, creencias y vivencias de la gente del Pacífico. Cada uno de sus movimientos alude a un elemento natural, desde una montaña hasta el suave batir de las olas. También expresa el amor y las emociones, por eso la danza hawaiana conecta a la mujer con su propia feminidad. 

Trabaja mucho la expresión y la coordinación, refuerza la musculatura de todo el cuerpo, libera el estrés, relaja y serena el cuerpo. Existen diversos estilos de danza tradicional hawaiana: 

  • Hula (tradicional) 
  • Hula 'Auana (moderna) 
  • Hula Kaole (con letra en inglés)